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Wie gut ist ein Bauchweggürtel?

Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige

Wie gut ist ein Bauchweggürtel?

 Das Wichtigste zuerst: 

Do´s 

- Für Erfolg bleibt Disziplin immerhin gefragt

- Lese vor dem Kauf die Produktbewertungen

- sowohl für Sportskanonen als für Berufstätige geignet

- wasche den Bauchweggürtel mit der Hand

Dont´s

- auch hier gilt:
billig ist oft teuer!        

- kaufe den Bauchweggürtel nicht zu groß/klein

- verzichte auf Weichspüler bei der Reinigung

- nicht für schwangere Frauen geeignet.

Ein Beispiel

Viele Männer und Frauen wünschen sich einen durchtrainierten Sixpack oder einen straffen und flachen Bauch. Doch geht das nicht von alleine: In der heutigen Zeit wirst du jeden Tag verführt Fett und Süßigkeiten zu essen.
Wie funktioniert ein Bauchweggürtel?
Durch elektrische Impulse oder Vibrationen werden die Muskeln stimuliert. Die Muskeln spannen sich an und entspannen wieder (wie beim trainieren). Du legst den Gürtel um deinem Bauch, und schließt diesen per Klettverschluss. Der Bauchweggürtel  arbeitet dann von selbst und kann ein- und ausgeschaltet werden. Die Intensivität kannst du individuell einstellen. Du kannst den überall tragen: einfach unter deiner Kleidung während deiner Arbeit oder Freizeit.

Los gehts

Jetzt wo du nun grundlegend ein Bild davon hast, worum es bei einem Bauchweggürtel geht ist es an der Zeit für mich, dir ein Stück weit näher zu erklären, wie du nun konkret einen Bauchweggürtel selber anwenden kannst! Leeeeets GO! 

Du willst nun konkret wissen:
Welcher Bauchweggürtel ist der beste?

Kein Problem... erkläre ich dir!

Heute zeigen wir dir, wie du meistern kannst, wann welcher Bauchweggürtel für dich Sinn macht. Auch wenn du bisher noch nie etwas damit zu tun hattest oder kompletter Anfänger bist!

Ich kann mich noch erinnern, als ich selbst das erste Mal einen Bauchweggürtel ausprobiert habe und wie neugierig ich war. Ich hatte mich auch zunächst gefragt, welche Bauchweggürtel die richtige ist und worauf ich achten sollte.

In diesem REALTALK Ratgeber werde ich dir alles wichtige mit auf den Weg geben, was du über den passenden Bauchweggürtel wissen musst. Ohne unnötigen Kram. Es wartet auf dich der wohl ausführlichste Artikel, den es derzeit zu Bauchweggürtel gibt.

Quellen durchforstet

9

Deine gesparten Stunden

12

Lesezeit ca.

13 Min.

Welcher Bauchweggürtel ist der beste?

Das sind die exakten Schritte:

Die ersten konkreten Schritte, um deine Wahl nun richtig umzusetzen, sind folgende. Diese genauen Schritte helfen dir dabei, deinen passenden Bachweggürtel zu finden.

Welcher Bauchweggürtel passt zu mir?

Diese 4 konkreten Schritte sind zunächst wichtig um der Suche nach deinem passenden Bauchweggürtel erfolgreich umzusetzen. Wenn du dich an diese 4 notwendigen Schritte hältst, steht dir nichts mehr im Wege, deinen passenden Bauchweggürtel zu finden.

Wie du hieroben siehst, gibt es verschieden Sorten Bauchweggürtel. Viele Hersteller versprechen einen flachen Bauch in wenige Wochen.
Welchen Bauchweggürtel du auch verwendest: Es kann nur funktionieren in Zusammenhang mit regelmäßiger Bewegung oder Sport. Auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung gehört selbstverständlich dazu.
Beachtet bitte ,dass ein Bauchweggürtel nicht darauf abzielt, eine Diät zu ersetzen und du daher auch nicht abnehmen wirst. Auch wenn Tests durchaus sensationelle Ergebnisse versprechen, gibt es bislang keine Studien, die den direkten Nachweis für die Wirkung erbracht haben.


Tipp von mir:

Trage einen Schwitzgürtel nicht während der Arbeit. Je nach Jahreszeit kann die Schweißbildung deutlich stärker auftreten. Es können sichtbare Schweißflecken bilden und dass finden deine Kollegen meistens nicht so toll.

Das wichtigste von allem ist, du solltest dich gut fühlen und du solltest eine positive Einstellung haben. Wenn du das nich bist oder nicht hast, ist Abnehmen zwecklos. Es fängt immer in deinem Kopf an!
Im Internet bieten sich viele Abnehmcoaches an, allerdings habe ich gute Erfahrungen gemacht mit das Programm "Intuitives Essen" (gibt es auch als kosteloser Schnupperkurs)


Ein Schwitzgürtel funktioniert, das Fett über Wärme abgebaut wird. Darum bestehen die Bauchgürtel meistens aus eng anliegendem Neopren. In der Bauchregion werden Sie stark schwitzen, wenn Sie den Gürtel tragen.  Der Schwitzgürtel soll die Muskelzellen unterhalb des Fettgewebes ansprechen und anregen, viel Wasser auszuscheiden. Die Variante des Schwitzgürtels richtet sich vor allem an Frauen, die sich nach der Geburt einen schönen und flachen Bauch wünschen. Um nach der Schwangerschaft jedoch wieder fit zu werden, hilft selbstverständlich auch Sport und nicht nur einen Bauchweggürtel. Ein Schwitzgürtel erzielt zwar einen kleinen optischen Effekt, aber langfristig trägt es nicht zum Abnehmen bei.

Wusstest Du schon?

...dass du den Bauchweggürtel auch zum Aufwärmen vor dem Training verwenden kannst?
...und dass ein Bauchweggürtel auch als Thermogürtel oder als Wärme-Saunagürtel bezeichnet wird?

Die Preisspanne für Bauchweggürtel ist richtig groß und reicht von ganz billig (unter 20 €) bis teuer (200 €). Die günstigsten Gürtel sind meistens die Schwitzgürtel. Die teuersten sind entweder die Elektrische Gürtel oder die hochwertige Fitnessgürtel von bekannten Sportmarken. In der unterstehenden Vergleichstabelle habe ich die meist gekaufte (und best bewertete) Bauchweggürtel zusammen gestellt.

Meine aktuelle Top 5

Empfehlung

Taillen-Slankheits
Gürtel

verschiedene Größen

anti-Rutsch Design

zum Abnehmen

Geld zurück Garantie


GESAMTBEWERTUNG

SEHR GUT

"Diesen Schlankheits-gürtel empfehlen wir als Redaktion. Vielseitig, komplett & praktisch."

weiter-fit.com

Bester Preis

Elektrische
Bauchweggürtel

Größe
einstellbar

ergonomisch design

Pause Funktion

Tasten-
sperre


GESAMTBEWERTUNG

OKAY

"Diesen Bauchweg-gürtel empfehlen wir als Redaktion. Vielseitig, komplett & praktisch."

weiter-fit.com

Top Wahl

Elektrische
Bauchweggürtel

stärkt auch den Rücken

Größe
einstellbar

5 Programme

ach für
Aufwärmen


GESAMTBEWERTUNG

GUT

" Diesen Bauchweg-gürtel empfehlen wir als Redaktion. Vielseitig, komplett & praktisch."

weiter-fit.com

Bester Preis

Fitness/Sport-gürtel

intimes
Taschendesign

erleichtert das
Training

Taillenschutz

Mehrszenen-
verwendung


GESAMTBEWERTUNG

GUT

"Diesen Fitness/Sport-gürtel empfehlen wir als Redaktion. Vielseitig, komplett & praktisch."

weiter-fit.com

Empfehlung

Taillen-Slankheits
Gürtel

100%
Latexfrei

einfacher
Klettverschluss

leicht zu reinigen

verschiedene
Größen


GESAMTBEWERTUNG

SEHR GUT

" Diesen Schlankheits-gürtel
empfehlen wir als Redaktion. Vielseitig, komplett & praktisch."

weiter-fit.com

Ein Bauchweggürtel alleine bringt dich nicht zum Ziel. Erwarte nicht, dass du mit einem Bauchweggürtel alleine  die Kilos los wirst. Ein Bauchweggürtel kann, wenn er richtig eingesetzt wird, möglicherweise die Effekte rund um deine Bauchgegend erhöhen.
Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind zwingend erforderlich wenn du Erfolg willst  mithilfe eines Bachweggürtels.

Abschließendes Fazit

Dank dieses Artikels "Wie gut ist ein Bauchweggürtel?", bist du nun optimal auf ob einen Bauchweggürtel für dich sinn macht vorbereitet und musst nun nicht mehr dutzende andere unvollständige oder extrem lückenhafte Quellen im Internet durchforsten. Du weißt nun alles über die Thematik Wie gut ist ein Bauchweggürtel? und hast nun das Rüstzeug, um loszulegen.

Wie du nun in diesem Beitrag erfahren hast, ist "Wie gut ist ein Bauchweggürtel?" zwar umfangreich, jedoch mit der richtigen Herangehensweise zu meistern. Ohne diese 4 Schritte aus diesem Artikel sind deine Chancen welcher Bauchweggürtel für dich die beste ist erfolgreich umzusetzen quasi nicht gegeben. Nun ist das aber kein Problem mehr für dich!

Du hast nun alles, um den richtigen Bauchweggürtel zu finden

Bevor du nun jedoch raus in die weite Welt gehst und nun versuchst ein Bauchweggürtel zu kaufen, lasse mich bitte einen Kommentar da, was deine Gedanken zu Wie gut ist ein Bauchweggürtel? sind. Wir freuen uns auf dich!

Quellenangabe:

www.wikipedia.de

www.pixabay.com

FAQ:

Was bringt der Bauchweggürtel?

Schon nach kurzer Tragezeit spüren Sie die erhöhte Hitze am Bauch und kommen ins Schwitzen. Der Stoffwechsel wird durch den Schwitzgürtel angekurbelt und damit die Fettverbrennung gefördert. Ob Joggen, Radfahren oder Krafttraining.

Was bringt ein Schwitzgürtel?

"Verstärkt das natürliche Schwitzen und damit die Entfernung von Giftstoffen und überschüssigem Wasser", heißt es in einer Schwitzgürtel-Produkt - beschreibung bei Amazon. Das Ziel: Ein "verbessertes Fitness-Level, eine bessere Durchblutung und glatte, feinere Haut".

Wie lange Schwitzgürtel tragen?

Darüber, wie lange man Schwitzgürtel tragen soll, gibt es unterschiedliche Meinungen. Manche Hersteller raten zu etwa dreißig Minuten am Tag. Andere argumentieren, dass auch eine Anwendung von mehreren Stunden möglich ist.

Was bringen Saunagürtel?

Ein Saunagürtel lindert auch Rückenschmerzen  Der Schwitzgürtel kann zweckentfremdet auch als regulierbare Wärmflasche eingesetzt werden. Auch bei Rückenschmerzen im unteren Bereich kann ein Schwitzgürtel wahre Wunder wirken. Er lindert den Schmerz und fördert die Durchblutung.

Was bringt ein elektrischer Bauchmuskeltrainer?

Außerdem verstärken die elektrischen Impulse der Bauchgürtel im Test die Aktivität der Muskeln, sodass beispielsweise Sit-ups oder andere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht effektiver ausgeführt werden. Das wiederum führt dazu, dass mit zunehmender gerader und schräger Bauchmuskulatur die Silhouette schmaler wirkt.

Wie lange Bauchgurt nach Geburt?

In verschiedenen Kulturen wird seit Jahrhunderten direkt nach der Geburt ein Tuch straff um den Bauch gewickelt, damit sich das Gewebe schneller wieder festigt. Es gibt spezielle Bauchgurte / Bauchbänder, die Frauen bereits einen Tag nach der Entbindung anlegen können, auch und besonders nach einem Kaiserschnitt.

Wie gut sind Bauchmuskelgürtel?

Damit die Muskulatur am Bauch überhaupt deutlich sichtbar werden kann, muss auch das Fett an der Bauchdecke abgebaut werden. Dies gelingt durch die richtige Ernährung in Kombination mit regelmäßigem Sport. Bauchmuskelgürtel wirken lediglich unterstützend beim Fettabbau.

Ist ein Bauchtrainer sinnvoll?

Bauchtrainer eignen sich ideal für den Gebrauch in den eigenen vier Wänden und können neben dem Fettabbau das Abnehmen und das gezielte Bauchtraining für einen Waschbrettbauch unterstützen. Dabei sprechen diese Geräte ebenso Einsteiger wie Profis an und helfen, eine grundlegende Fitness aufzubauen.

Was bringt ein muskelstimulator?

Die Stromimpulse der EMS erreichen auch die tiefen Muskelschichten. Dabei kommt es zu stärkeren, intensiveren Muskelkontraktionen als bei herkömmlichem Training. Wenn sämtliche Elektroden im Anzug aktiviert sind, heißt das: Mit nur wenigen Übungen können Sie Ihren gesamten Körper trainieren.

Was tun um Bauchfett zu verlieren?

Weniger Kohlenhydrate: Zucker, Fast Food, Brot, Nudeln und Weißmehlprodukte meiden - bei Gemüse, magerem Fleisch und Fisch sowie Milchprodukten zuschlagen - Obst in Maßen.     Nicht ständig snacken.
Stress vermeiden.
Alkohol nur in Maßen.
Viel Wasser trinken.
Selbst kochen.


Simone
Simone

Hey, schön, dass du hier bist. Ich bin Simone und ich möchte dir dabei helfen, dass du nicht nur fit wirst, sondern es vor Allem auch bleibst. Lass uns gemeinsam an deinem Ziel arbeiten!

Was denkst du darüber? Schreib es uns in die Kommentare!

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