sind light Produkte gut zum abnehmen? Großer Ratgeber & Tipps 2023
Der Konsum von Lightprodukten kann fälschlicherweise zu dem Gedanken führen, dass Du etwas Vorteilhaftes für Deine Gewichtsreduktion initiierst. Diese Annahme ist jedoch falsch.Stell Dir vor, Du würdest anstatt Tee oder Wasser Deinen Durst nur mit Cola-Zero stillen, dann würde dieser Sachverhalt nicht dazu führen, dass Du Dein Gewicht reduzierst, ganz im Gegenteil. Es kann dazu führen, dass Dein Heißhunger nur noch mehr forciert wird und Du am Ende des Tages durch Heißhungerattacken sogar Gewicht zunimmst.